Mi az a megfázás vagy nátha?
A megfázás, orvosi nevén rhinitis, ami lehet bakteriális, vírusos fertőzés, amit el lehet kapni másoktól, de lehet allergiás eredetű is. Elsősorban az orrot és a torkot érinti. Több mint 200 különböző vírus is okozhatja, de leggyakrabban a rhinovírusok felelősek érte. A megfázás általában enyhe lefolyású, de időnként súlyosabb tüneteket is okozhat.1
A megfázás leggyakoribb tünetei
Orrfolyás és orrdugulás
Az egyik leggyakoribb tünet az orrfolyás, amelyet gyakran orrdugulás kísér. Ez a két tünet gyakran együtt jár, és a megfázás első jelei között jelentkeznek. Az orrnyálkahártya gyulladása és az orrjáratokban felgyülemlett váladék okozza. Az orrnyálkahártya duzzanatának mérséklésére orrspray alkalmazható meghűlés vagy szénanátha esetén.
Torokfájás és köhögés
A torokfájás is tipikus tünete a megfázásnak. Ez általában a fertőzés első napjaiban a legintenzívebb, majd fokozatosan enyhül. A torok irritációját a vírusok által okozott gyulladás és a váladék lefolyása is súlyosbíthatja. A köhögés a megfázás másik gyakori tünete, amely gyakran a torok irritációjából és az alsó légutak váladékozásából ered. A köhögés lehet száraz vagy hurutos, és néhány napig, illetve akár hetekig is eltarthat.
Fejfájás és láz
A fejfájás is gyakori kísérője a megfázásnak. Ez a tünet általában enyhe, de kellemetlen is lehet. Esetenként előfordulhat, hogy a megfázást lázas állapot kíséri. Ez általában alacsony fokú, 38°C alatti hőmérséklettel jár, és a szervezet immunválaszát jelzi a fertőzésre. Bár nem mindig, de hidegrázás is jelentkezhet, különösen lázas állapot esetén. Néhány esetben izomfájdalmakat is okozhat a láz, de ezek a fájdalmak általában enyhék, és a test különböző részein érezhetők. Magas láz és egyéb influenza szerű tünetek esetén forduljunk orvoshoz a pontos diagnózisért!2,3
Fáradtság és kimerültség
A megfázás során sokan tapasztalnak fokozott fáradtságot és kimerültséget, ami a szervezet védekező mechanizmusának része a fertőzés elleni harcban. Ilyenkor jó, ha pihenéssel támogatjuk a szervezetünket, hogy minél hamarabb kilábalhassunk a megfázásból.4
Hogyan különböztethető meg a megfázás az influenzától?
Az influenza tünetei általában súlyosabbak, mint a megfázásé. Míg a megfázás enyhe és lassan kezdődik, az influenza hirtelen kezdődik és erőteljesebb tünetekkel jár, mint például magas láz, súlyos fejfájás és izomfájdalmak. A megfázás tünetei általában 7-10 napig tartanak, míg az influenza tünetek tovább tartanak és akár két hétig is elhúzódhatnak. Az influenzából való felépülés tehát hosszabb ideig tarthat, mint a megfázásból.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Azonnal forduljunk orvoshoz, ha a megfázás tünetei súlyosbodnak vagy olyan vészhelyzeti tünetek jelentkeznek, mint a nehézlégzés, mellkasi fájdalom, hátfájás, tartósan magas lázas állapot és az eszméletvesztés. Ha a tünetek több mint 3 napja tartanak, esetleg nem javulnak, akkor szintén érdemes orvoshoz fordulni, mivel ez más fertőzések és komplikációk jele is lehet.
Mit tehetünk a megfázás vagy nátha ellen?
Ha a megfázás ellen gyorsan szeretnénk tenni valamit, akkor a bőséges folyadékfogyasztás, a pihenés, a meleg italok fogyasztása és a párásítás segíthetnek enyhíteni a panaszokat. Amikor érezzük, hogy picit kapar a torkunk vagy az átlagosnál többször tüsszentettünk a nap folyamán, és azon gondolkodunk, hogy mi jó az enyhe megfázásra házilag, akkor ezekre érdemes először gondolni.
Előfordulhat, hogy a gyors lefolyású náthát másnapra kipiheni a szervezet. Ha a megfázás gyógyítása 1 nap alatt nem sikerül, akkor a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, orrspray-k és köhögéscsillapítók, szintén segíthetnek a tünetek enyhítésében. Az Algopyrin 500 mg tabletta vagy az Algopyrin Neo 500 mg filmtabletta profi megoldás az erős fájdalom- és láz csillapítására, melyek 15 éves kortól alkalmazhatóak a megfázás során fellépő kellemetlen fejfájás és láz enyhítésére.
Miért az Algopyrin: Profi megoldás fájdalomcsillapításra.
Az Algopyrin már generációk óta a láz- és fájdalomcsillapítás bevált eszköze, a magyar házipatikák állandó, megkerülhetetlen része*
.webp)
Házi praktikák megfázásra?
Fontos, hogy ha a tünetek 3 napon belül nem enyhülnek, akkor konzultáljunk orvosunkkal vagy gyógyszerészünkkel. A náthaként indult betegség kezelése ilyenkor már pontos orvosi diagnózist, valamint gyógyszeres kezelés alkalmazását kívánhatja meg, mert valószínűleg már nem fognak jelentős javulást eredményezni a különböző "Hogyan gyógyuljak meg 1 nap alatt a náthából?" házi praktikák. Ellenben sokat javíthat az állapotunkon az orvos által szükség szerint felírt gyógyszer vagy gyógyhatású készítmény köhögésre, torokfájásra.
A gyógynövények és a gyógyteák hasznosak lehetnek megfázás esetén, de bizonyos körülmények között komoly problémákat is okozhatnak. Az alábbiakban álljon néhány példa a teljesség igénye nélkül arról, amit érdemes átgondolni, amikor éppen azon gondolkodunk, hogy "Megfázásra milyen tea jó?"
- Allergiák és túlérzékenység: Bizonyos gyógynövények allergiás reakciókat válthatnak ki, mint bőrkiütés, viszketés, duzzanat, légzési nehézség és súlyos esetekben anafilaxia.
- Gyógyszerkölcsönhatások: Az alkalmazott gyógynövények kölcsönhatásba léphetnek a különböző gyógyszerekkel és befolyásolhatják a hatékonyságukat.5 A szívgyógyszerek szedése esetén kerülni javasolt például a Ginko biloba fogyasztását.6 A gyógyszereken túl a gyógyhatású készítmények és a nem szteroid fájdalomcsillapítók alkalmazása mellett is kockázatot jelenthetnek bizonyos gyógynövények. Például véralvadásgátló alkalmazása mellett legyünk különösen elővigyázatosak, és feltétlenül konzultáljunk kezelőorvosunkkal, mielőtt gyógynövényeket kezdenénk alkalmazni.7
- Túladagolás: A különböző gyógynövények, gyógyteák fogyasztása esetén is figyelembe kell venni, hogy a túlzott fogyasztásuk mellékhatásokat okozhat.5
- Terhesség és szoptatás: Számos gyógynövény nem ajánlott terhes vagy szoptató nők számára, mivel hatással lehetnek a magzatra vagy a csecsemőre.8,9
- Krónikus betegségek: Bizonyos gyógynövények ronthatják a krónikus betegségekben szenvedők állapotát.10
Megfázás megelőzése
Higiéniai szokások és immunerősítés
A megfázás megelőzésének egyik leghatékonyabb módja a jó higiéniai szokások betartása. Gyakori kézmosás, az arc érintésének kerülése és a fertőzöttektől való távolságtartás mind segíthetnek csökkenteni a fertőzés kockázatát. Ha úgy érezzük, hogy megfáztunk, akkor viseljünk arcmaszkot és figyeljünk oda rá, hogy ne fertőzzünk meg másokat.
Az egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a megfelelő alvás mind hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez, ami segíthet a megfázás megelőzésében.
Maradjunk távol a klímától
A forró nyári napokon jól esik a hűvös szobában pihenni vagy a lehűtött irodában dolgozni, de könnyen megfázhatunk a klímától. A klímaberendezések kiszáríthatják a levegőt, ami irritálhatja a légutakat és gyengítheti a védekezőképességet a kórokozókkal szemben. A lehűtött helyiségbe lépve a nagy hőmérséklet különbség pedig stresszt okozhat a szervezetnek, és gyengítheti az immunrendszert. A nem rendszeresen tisztított berendezésekből penész, baktériumok és vírusok is kerülhetnek a levegőbe, könnyen ledöntve minket a lábunkról. Végül, de nem utolsó sorban, ha a hideg levegő közvetlenül éri a testet, akkor a klíma például izomgörcsöket és az enyhe megfázás esetére jellemző tünetek egész sorát is okozhatja.11
Rendszeres karbantartással, tisztítással és a szoba párásításával csökkenthetők ezek a kockázati tényezők. Valamint fontos az is, hogy a klíma ne fújjon közvetlenül a testünkre és próbáljuk elkerülni a túl nagy hőmérséklet-különbséget a klímával hűtött helyiség és a kinti hőmérséklet között.
*IQVIA Pharmatrend Sell-out adatok alapján 2022. január-december időszakban az Algopyrin a legtöbbet eladott fájdalomcsillapító készítmény doboz és értékbeni forgalom alapján (OTC piacon)
1https://www.orrdugulas.hu/azorr_new/orr-mellekureg-gyulladas#_ten_bridge=1&c=ln6S9Zr7ou&p=demo&h=https%3A//ten.media&r=12345&pt=1&sx=1&sy=1
2https://www.hazipatika.com/betegsegek_a_z/meghules_megfazas
3https://egeszsegvonal.gov.hu/n-ny/1369-natha.html
4https://benu.hu/cikk/megfazas-tunetei
5http://www2.pharm.u-szeged.hu/phdyn/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=147
6https://www.webbeteg.hu/cikkek/sziv_es_errendszer/7307/szivgyogyszer-es-gyogynoveny-veszelyes-egyutt
7https://www.tromboziskozpont.hu/hirek/vigyazzon-a-gyogynovenyekkel-ha-veralvadasgatlot-szed
8https://www.orvtudert.ro/images/PDF/2011_2/2011_2_9.pdf
9https://www.egeszsegkalauz.hu/gyogymodok/gyogyszerterapia/varandossag-alatt-kerulje-ezeket-a-gyogynovenyeket/jwgcnsb
10https://egeszsegvonal.gov.hu/i-j/1244-idoskori-gyogyszeralkalmazas.html
11https://www.webbeteg.hu/cikkek/fertozo_betegseg/1659/klimaberendezesek-hatasai-az-egeszsegunkre
*IQVIA Pharmatrend Sell-out adatok alapján 2022. január-december időszakban az Algopyrin a legtöbbet eladott fájdalomcsillapító készítmény doboz és értékbeni forgalom alapján (OTC piacon)
OPELLA HEALTHCARE COMMERCIAL KFT.
1138 Budapest, Váci út 133. „E” épület, 3. emelet - Telefon: (+36 1) 505 0050
Gyógyszer- és egyéb termékinformáció: (+36 1) 505 0055 - Web: www.sanofi.hu
MAT-HU-2400691 (2024.07.23)
Az Algopyrin tabletta és az Algopyrin Neo filmtabletta metamizol-nátrium tartalmú, vény nélkül kapható gyógyszerek.
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!